Den Zoom-Link könnt ihr bei Susi erhalten. Meldet euch bei mir:
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Liebe Freunde des Judosports,
da es derzeit nicht so aussieht, dass wir uns in naher Zukunft auf der Matte begegnen können, wollte ich in zwei Wochen ein bezirksweites Zirkeltraining anbieten. Dieses richtet sich primär an alle Athleten der Altersklasse U13/U15, aber auch jeder andere motivierte Judoka ist herzlich eingeladen (auch Trainer und Eltern sind gern gesehen).
Angedacht ist ein 45 minütiges Programm über Zoom, wobei lediglich eine Trainingsfläche (Matte, Teppich, Handtuch...), Sportbekleidung und eine Wasserflasche benötigt wird. Wir werden vorwiegend Ganzkörperübungen machen, wobei die Flasche zwischendurch als Hilfsmittel dienen muss.
Die Plattform Zoom ist kostenlos und kann auch ohne vorheriges Herunterladen im Browser geöffnet werden. Wer über ein mobiles Endgerät teilnimmt, müsste vorher die App herunterladen (-das ist ebenfalls kostenfrei).
Ich freue mich auf viele motivierte Judoka!
Also hier nochmal zum Überblick die Daten:
-Mittwoch der 12.05. von 18-19 Uhr über Zoom
-Material: Trainingsfläche & Wasserflasche
Mit sportlichen Grüßen Nikita Krieger
